吃货美食:黑椒烤大虾、蚝油草头、青花椰苗精力汤的做法

时间:2021-09-26 12:25

本文摘要:黑胡椒煎炸大虾大虾剪去虾需,虾枪,及其后背的虾头,从虾脑处奔向龙虾尾,放入虾线;将葱蒜一小块末;大虾多次重复使用合适的碗内,放入黑胡椒粉粉碎、蚝油、葱蒜粉碎、调料和食用橄榄油,将他们分布均匀的混和,煎炸1小时;煎炸盘里夹上锡箔纸,把大虾排好队摆好;电烤箱充压200度放入,15分钟放入才可。

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黑胡椒煎炸大虾大虾剪去虾需,虾枪,及其后背的虾头,从虾脑处奔向龙虾尾,放入虾线;将葱蒜一小块末;大虾多次重复使用合适的碗内,放入黑胡椒粉粉碎、蚝油、葱蒜粉碎、调料和食用橄榄油,将他们分布均匀的混和,煎炸1小时;煎炸盘里夹上锡箔纸,把大虾排好队摆好;电烤箱充压200度放入,15分钟放入才可。​​​蚝油草头1.将新鮮草头放进冷水里消除干净整洁,去除李家萼黄烂叶,摘靠头顶部寸长一段的嫩头叶子留任,控干水;2.热锅中放入食用油与动物油,中大火烧滚油;3.放入草头煸炒(保持走红,最烂学好王佛锅,偏少用炒勺去摇晃草头),待锅中草头逆软细断生时,清煮与蚝油、白砂糖调料。​​​青花椰苗精力汤青花椰苗15g 胡萝卜40g 菠萝蜜200g 苹果270g 综合性干果一一茶匙 凉白开300ml 全部食物多次重复使用维他美仕全营养成分调养机容杯里,髙速打40秒,待机3步才可顺利完成。


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